2025/06/17
紫陽花が綺麗に色づきはじめる季節となりましたが皆さまお元気にお過ごしですか？
当会では6/7（土） ほたるの友の会総会＆糖尿病教室を実施しました。
【サルコペニア】
- 院長よりお話
- 握力・IN BODY測定
- サルコペニアチェック
- 足の握力を鍛える運動
今回は11名の方にご参加いただき、サルコペニア対策として筋肉を減らさないため、適度な運動や栄養バランスのとれた食事が大切なことを学びました。
お集りいただきました皆さま、ありがとうございました。
次回は10/5（日）青葉の森公園 千葉県糖尿病ウォークラリー大会を予定しております。
詳細決まりましたら、ホームページ・院内掲示・LINEでお知らせしますので
皆さまのご参加をお待ちしております。